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Basic Bonding, EEH, was ist das?

Basic Bonding – Die wichtige Grundlage für eine starke Eltern-Kind-Bindung

Die ersten Monate mit einem Neugeborenen sind für viele Eltern sowohl eine aufregende als auch herausfordernde Zeit. Besonders wenn das Baby zu den sogenannten „Schreibabys“ gehört, kann der Stress und die Unsicherheit schnell zunehmen. Als Doula biete ich Eltern Unterstützung und Begleitung in dieser besonderen Phase an, insbesondere durch die Methode des Basic Bonding. In diesem Blogbeitrag möchte ich erklären, was Basic Bonding ist und wie es dazu beitragen kann, die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken.


Was ist Basic Bonding?

Basic Bonding ist ein Konzept, das sich auf die frühzeitige und intensive Kontaktaufnahme zwischen Eltern und ihrem Neugeborenen konzentriert. Es basiert auf der Erkenntnis, dass die ersten Wochen und Monate entscheidend für die Entwicklung einer sicheren Bindung sind. Durch körperliche Nähe, Berührung und emotionale Interaktion wird das Vertrauen zwischen Eltern und Kind gestärkt, was sich positiv auf das gesamte Familienleben auswirkt.


Die Bedeutung der Bindung

Die Bindung zwischen Eltern und Kind ist von grundlegender Bedeutung für die gesunde Entwicklung des Babys. Eine sichere Bindung fördert nicht nur das emotionale Wohlbefinden, sondern auch die kognitive und soziale Entwicklung. Wenn Eltern in der Lage sind, auf die Bedürfnisse ihres Babys einzugehen, fühlt sich das Kind sicher und geborgen. Dies ist besonders wichtig für Schreibabys, die häufig mehr Nähe und Unterstützung benötigen.


Wie kann Basic Bonding helfen?

  1. Stärkung des Vertrauens: Basic Bonding hilft Eltern, ein tiefes Vertrauen in die Bedürfnisse ihres Babys zu entwickeln. Durch gezielte Übungen lernen sie, die Signale ihres Kindes besser zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren.

  2. Reduzierung von Stress: Die intensive Interaktion mit dem Baby kann sowohl für das Kind als auch für die Eltern stressreduzierend wirken. Körperliche Nähe, wie das Tragen des Babys oder das gemeinsame Kuscheln, fördert die Ausschüttung von Hormonen, die beruhigend wirken.

  3. Förderung der Kommunikation: Basic Bonding legt den Fokus auf die nonverbale Kommunikation zwischen Eltern und Kind. Eltern lernen, die Körpersprache und die verschiedenen Lautäußerungen ihres Babys zu deuten, was die Interaktion erleichtert.

  4. Individuelle Unterstützung: In meinem Einzelcoaching gehe ich individuell auf die Bedürfnisse der Familie ein. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die auf die spezifischen Herausforderungen eines Schreibabys zugeschnitten sind. Dies kann helfen, den Alltag zu erleichtern und die Bindung zu vertiefen.


Praktische Tipps für Basic Bonding

  • Haut-zu-Haut-Kontakt: Versuchen Sie, Ihr Baby so oft wie möglich zu halten und Haut-zu-Haut-Kontakt herzustellen. Dies fördert die Bindung und beruhigt das Baby.

  • Rituale schaffen: Entwickeln Sie kleine Rituale, die Ihnen helfen, Zeit miteinander zu verbringen, wie z. B. das gemeinsame Baden oder Vorlesen.

  • Achtsamkeit üben: Nehmen Sie sich Zeit, um bewusst mit Ihrem Baby zu interagieren. Achten Sie auf seine Signale und reagieren Sie darauf.

  • Entspannungstechniken: Nutzen Sie Entspannungstechniken für sich selbst, um Stress abzubauen. Dies kann Ihnen helfen, gelassener auf die Bedürfnisse Ihres Babys einzugehen.



Fazit

Basic Bonding ist eine wertvolle Methode, um die Bindung zwischen Eltern und ihrem Neugeborenen zu stärken, insbesondere in herausfordernden Zeiten mit einem Schreibaby. Durch gezielte Unterstützung und individuelle Begleitung möchte ich Eltern helfen, diese wichtige Phase als eine Zeit der Nähe und des Vertrauens zu erleben. Wenn Sie mehr über mein Einzelcoaching erfahren möchten oder Fragen zu Basic Bonding haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam können wir den Weg zu einer starken und liebevollen Eltern-Kind-Bindung ebnen.

 

Liebe Grüsse

Helene

MOYO Doula

Basic Bonding Leiterin

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